Cabinet Sylvia Chesnier

Consultations et séances de sophrologie à distance Aujourd'hui de plus en plus de thérapeute propose des consultations à distance en...

L'état de conscience modifié, c'est quoi ? Un état modifié de conscience ou EMC (aussi appelé état de conscience modifié ou ECM) est un...

Beaucoup l'ignorent, mais de nombreuses mutuelles remboursent (soit en partie, soit selon un forfait annuel) les séances de sophrologie...

Une phobie est une peur surdimensionnée, non raisonnée et incontrôlable d’un objet, d’un être vivant ou d’une situation déterminée. Le...

N'ayez pas honte de demander de l'aide, même si ce n'est que pour des petites choses. Ce n'est pas un sentiment de faiblesse MAIS c'est...

Les Fêtes arrivent !!! Vous avez déjà commencé la course aux cadeaux et vous ne savez pas quoi offrir ? Et pourquoi une séance découverte...

Constituez un groupe De 5 personnes minimum – 10 personnes maximum... Et je me déplace chez-vous. La Sophro Entre Ami(e)s est une séance...

L’anxiété est bien plus que de l’inquiétude, voici ce que c’est réellement C'est un trouble anxieux qui se caractérise par une quantité...

Vous avez la motivation pour arrêter le tabac car vous savez que ça coûte une fortune (c'est un poids sur le budget de la famille), vous...

La Méthode Félicitée c’est quoi ? C’est une méthode ludique et innovante pour se sentir mieux, gérer ses émotions, améliorer sa...

L’été est terminé et la rentrée scolaire vient de commencer, c’est une des périodes les plus stressantes de l’année pour beaucoup de...

Le poids demeure l’obsession de bien des personnes. Les réussites sont rares et les échecs succèdent aux échecs. Perdre du poids n'est...

La confiance en soi ça se construit ! Elle est fondamentale à notre bien-être, notre épanouissement, et il n’est JAMAIS trop tard pour la...

L'hypnose intervient également dans plusieurs domaines liés à la santé et le bien-être de la personne, notamment les douleurs chroniques....

Il existe de nombreux troubles du sommeil : insomnie, hypersomnie, narcolepsie, ronflements, apnées du sommeil, syndrome des jambes sans...

Le stress, tout le monde en parle !!! Le stress trop souvent répété ou à forte dose provoque énervement, irritation et surtout engendre...