Constituez un groupe De 5 personnes minimum – 10 personnes maximum... Et je me déplace chez-vous.
La Sophro Entre Ami(e)s est une séance collective à domicile, durant laquelle vous allez découvrir et pratiquer la Sophrologie. La sophrologie s'envisage alors comme une activité "bien-être".
Vous avez la possibilité de mettre en place un atelier de séances collectives de sophrologie privé pour vous, votre famille, vos ami(e)s ... chez vous.
La Sophro Entre Ami(e)s se déroule dans une ambiance conviviale, décontractée, en toute amitié et bienveillance. C’est un réel moment de partage durant lequel vous pourrez vivre une séance de groupe, et découvrir les prestations du cabinet de Sophrologie. Elle peut être faite la journée, en soirée.
A l'issue de cette séance, chaque personne recevra une séance audio à écouter chez elle quand elle le souhaitera !
Tous les exercices proposés sont simples, faciles à reproduire et ne nécessitent pas de condition physique ni de tenue particulière.
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