Le poids demeure l’obsession de bien des personnes. Les réussites sont rares et les échecs succèdent aux échecs.
Perdre du poids n'est pas facile ! Traiter les problèmes de poids est extrêmement complexe. On évoque souvent, à tort, un manque de volonté ... De nombreuses fonctions et systèmes interviennent dans la prise alimentaire : métabolique, physique, psychique, émotionnel, social... et leur dysfonctionnement n'est pas facile à réguler au niveau conscient.
Les informations et connaissances au niveau de la diététique ne manquent pas et la culpabilité n'est d'aucune aide pour les personnes découragées souvent par plusieurs tentatives de régimes.
L'hypnose est une démarche de développement personnel, permettant de mieux vivre son stress et ses émotions désagréables, souvent déclencheurs de désordres alimentaires.
Etre mince et le rester nécessite une modification globale de nos comportements.
Mincir, c’est apprendre à mieux se connaître, à se réconcilier avec soi-même, à se faire confiance, à être à l’aise dans son corps et dans sa tête, à ne pas négliger l’importance des facteurs émotionnels dans l’envie de manger ou grignoter.
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